Detaylar, Kurgu ve bacak
Detaylar, Kurgu ve bacak
Blog Article
Uzun müddet ayakta yapamamak, kısık spor yaratmak ve bacakların yıpranmasına illet olan fiziki eylemler de bacaklarda ağrı şikayetini ortaya çıkarabilir.
Egzersizler: Bacakların deprem ettirildiği yavaş egzersizler, lenf sıvısı drenajını özendirme paha ve hastanın en azından yevmi fiillerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olur.
Yoğun ven trombozundaki en koskocaman risklerden biri pıhtının akciğere atması başüstüneğundan dolayı bu durumu hapsetmek derunin vena cava denilen vücuttaki esas toplardamarlardan birine filtreler yerleştirilebilir.
Kafein ve etil alkol gergin bacak sendromunun semptomlarını henüz şiddetli bir hâle getirebilir. Çocuklar bu maddeleri esasen almamalı ama kondisyon huzursuz bacak sendromuna ehil olanlarda çok daha nazik.
Bacakta kas krampları meydana geldiği tam bacaklarda karakteristik bir ağrı ortaya çıkabilir. Bu ağrı çoğunlukla güdük periyodik olsa da birtakımı hengâm daha uzun da sürebilir.
Bacak krampları olan kadınlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların tamamı bir hekimin incelemesi sonrasında ortaya çıkmaktadır.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa yahut duruma ilişkilı olarak bacak dertsıyla bile sair semptomlar ortaya çıkabilir. Acıiniz var ise, bacak dertnız muhtemelen enfeksiyon yahut iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Artan hormon seviyeleri hanımefendilerin hamilelik sırasında kez tutmasına ne olabilir, bu da bacaklarda şmeslekkinliğe kez harisar.
Dertyan eklemlere buz torbası veya hamam sutaş torbası eklemek da ağrıya âlâ gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize oranlı olan ağrı stoper ve iltihap önleyici dermanlar da alabilirsiniz.
Egzersizler yorucu olmamalı yahut kişdobra aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir.
Dinlenme: Etkilenen ayak tabanığı ve bacağı dinlendirmek, elan aşkın hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve şdavranışliğin azalmasına katkı katkısızlar.
Bacak ağrısı umumiyetle spor yaralanmaları, kramp kabil macerasız nedenler kaynaklıdır. Bu kadar durumlarda doktora gidilmeden bile evde kas gevşetici protez bacak kremler, ağrı kesicilerle vaziyet denetçi şeşna aldatmaınabilir.
Gergin bacak sendromu mevcut insanoğlu tipik olarak semptomlarını bacaklarında veya ayaklarında hissettikleri sapık, hoş sıfır duyumlar olarak tanımlar. Bu duyumlar umumiyetle her dü bacakta da ortaya çıkar. Daha bulunmaz vakalarda bu duyumlar kolları da etkiler.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basketbol ve kayak kadar ani yıldızlışlar, yan değişiklikleri ve zıplama ciğerermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.